-
Ønsker du å bli frivillig instruktør for seniorer?
Frivilligsentralen søker i samarbeid med Fredrikstad kommune etter flere frivillige som har interesse for og lyst til å lede Sterk og stødig treningsgruppe for seniorer.
Aktivitetsvenn Kurs 14. og 21.sept
Vil du bli aktivitetsvenn? Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker - sammen med en som har demens.Kurs for nye aktivitetsvenner holdes 14. og 21. sept 2022, kl.18-21 på Fredrikstad Vest Frivilligsentral
Kurset holdes i samarbeid med Fredrikstad Kommune, er gratis og varer ca. 2-3 timer x 2 kvelder. Enkel servering. Adressen er Storveien 81, 1621 Gressvik. For påmelding og mer informasjon: Gunn Sveen Slettum, telefon 415 93 890 eller post@fredrikstadvest.frivilligsentral.no.
Hva er en aktivitetsvenn?
En frivillig aktivitetsvenn blir koblet med en person med demens som har samme interesser som deg. Dere gjør ting dere liker. Dere kan gå tur, spille spill, gå i teater eller på kino, fiske, male, eller bare møtes for en kopp kaffe og en prat. Målet er at tiden dere er sammen skal være til glede for begge. Hvor ofte dere møtes er opp til deg og din nye venn.
Hva kreves av frivillige som aktivitetsvenn?
Du trenger ingen spesielle kunnskaper eller egenskaper, du trenger egentlig bare å være deg selv. Før du starter opp går du gjennom et kurs, og hele perioden vil du ha et støtteapparat med erfaring og kompetanse i ryggen. Det eneste som kreves er tiden din, og at du ønsker å kunne bruke den til noe meningsfylt samtidig som du blir kjent med et nytt menneske. Dere tilbringer tid sammen så ofte du ønsker, men minst fire timer i måneden.
Å ha en aktivitetsvenn skal være både givende og trygt for begge parter. Alle som melder seg som frivillig aktivitetsvenn går gjennom et kurs, og får veiledning og oppfølging gjennom hele perioden. De får grundig informasjon om sykdommen og hva den bringer med seg, slik at de er best mulig rustet til å være en støtte og en venn for mennesker med demens.
Hva skjer etter at du har meldt deg som aktivitetsvenn eller ønsket deg en aktivitetsvenn?
Når du melder deg som aktivitetsvenn får du tilbud om gratis kurs. På kurset lærer du om demens, kommunikasjon og rollen som aktivitetsvenn. Vi spør deg om dine interesser og kobler deg til noen som har samme interesser som deg. Dette gjør vi fordi personlige interesser og kjemi er viktig for at dere begge skal få glede av å tilbringe tid sammen. Du får også en kontaktperson som er tilgjengelig for spørsmål du måtte få underveis, og du får tilbud om veiledning i fellesskap med andre aktivitetsvenner.
Når du har meldt din interesse for å få en aktivitetsvenn, prøver vi å finne en frivillig som har samme interesser som deg. Det gjør vi fordi vi vet at personlige interesser og god kjemi er viktig. Dere skal begge ha glede av å gjøre aktiviteter sammen.
Aktivitetsvenn er et tiltak som er utarbeidet av Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Del på:
-
Vi trenger alltid frivillige!
Det er uendelig med muligheter, noen eksempler finner du her:
-
Fotokurs for ungdom i alderen 13-19 år
Lær om fotografering med film! Gratis kurs og utlån av analogt kamera om du ikke har selv. Kursholder Kjell Vassdal er en kjent fotograf med lang erfaring.
-
Har du noe stoffer og tekstiler liggende?
Har du lyst til å rydde ut av skapet? Det går unna når symaskinene summer hver uke, og med stadig nye deltakere som ønsker å lære mer. Vi gjenbruker stoffene og syr om til forskjellige ting.
-
Kom igjen!
Skal du bli litt mer aktiv i høst? Du er velkommen på trimmen på aktivitetshuset ved Østsiden Eldresenter på mandager kl. 10.30. Enkel styrketrening.