Timeplan De fleste aktiviteter ligger i kalender og under Aktiviviteter, men her finner du også en oversikt i timeplan-format. Timeplan er delvis ferskvare, og ting kan endre seg.
Åpningstider Sommerstengt til 7.august 2023 (Vanligvis Åpent mandag-torsdag 10.00-15.00 - men med noen unntak!)
Aktivitetsvenn Vil du bli aktivitetsvenn? Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker - sammen med en som har demens. Ønsker du deg en aktivitetsvenn? Du som har fått demens vil kanskje oppleve at enkelte aktiviteter kan bli vanskeligere å gjøre alene. En aktivitetsvenn gjør det enklere å komme seg ut og oppleve ting du setter pris på.
En til en hjelp/tjeneste Vi kobler mennesker som har et behov med mennesker som ønsker å bidra. Har du lyst til å gjøre noe meningsfylt for eller sammen med andre? Eller har du et behov vi kan hjelpe deg med?
Hva skjer på Østsiden? Vi ønsker å fremheve andre gratis eller rimelige tilbud på Østsiden som er i tråd med våre mål om sosiale møteplasser, god folkehelse og utjevning av sosiale forskjeller
Basistrening Lavterskel trening for hjemmeboende i samarbeid med Fredrikstad Kommune. Fokus på styrke i bein og balansetrening.
Glommatraverne Turgruppa går en times tur langs Glommastien, med eller uten staver, stort sett uansett vær og vindforhold
Kvinnegruppa Kvinnegruppa skal være et felleskap av kvinner som møtes om felles interesser og tema. Vi møtes på kveldstid ca. en gang i måneden.
Leksehjelp for voksne Østsiden Bibliotek, representert ved bibliotekar Martin, byr på lekshjelp til studenter/voksne på Frivilligsentralen på tirsdager kl.15-17.
Lunsjen Lunsjen er et sted der man kan møte andre hyggelige mennesker på Sellebakk. Onsdager kl. 11.30-13.30 Mat og kaffe/te, kr. 50
Matgruppe I samarbeid med Borge Soroptimistklubb samles en matgruppe en gang i måneden. Vi lager spennende mat og lærer nye ting.
Svømmekurs Vi arrangerer jevnlig tilvenning til vann og svømmekurs for barn og voksne med behov for dette. Kongstensvømmerne er instruktører.
Sygrupper Sykurs og norsktrening for de som ikke kan sy annenhver mandag i like uker, og sygruppe annenhver mandag i ulike uker for de som kan sy og klarer seg selv.
Nabotreff på Haugsten- Theodor Kollers vei 7b, Fredrikstad Frivillige står for en sosial møteplass for de eldre beboerne i blokkene på Haugsten. Ca. annenhver uke på mandag formiddag. Enkel bevertning.
Petanque Petanque er et kulespill som spilles med stålkuler på et underlag av grus. Utendørs bane finnes ved Sellebakk Brygge og Rasteplassen. Kulesett kan lånes på sentralen i åpningstiden.