-
Aktivitetsvenn
Vil du bli aktivitetsvenn? Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker - sammen med en som har demens. Ønsker du deg en aktivitetsvenn? Du som har fått demens vil kanskje oppleve at enkelte aktiviteter kan bli vanskeligere å gjøre alene. En aktivitetsvenn gjør det enklere å komme seg ut og oppleve ting du setter pris på.
Trimmen
Trim på aktivitetshuset ved Østsiden Eldresenter.Trim for eldre på aktivitetssenteret ved siden av Østsiden Eldresenter. Det er godt besøkt, men alltids plass til et par til! Her kan du trene enkel styrke og balansetrening med instruktør. Mandager 10.30, ca 45 minutter.
Del på:
-
Basistrening
Lavterskel trening for hjemmeboende i samarbeid med Fredrikstad Kommune. Fokus på styrke i bein og balansetrening.
-
Bowls
Bowls er et presisjonsspill med kuler som spilles på matter innendørs.
-
Byttebok og lesekrok
Savner du lesestoff? Vi har en mengde bøker som du kan låne eller bytte.
-
En til en hjelp/tjeneste
Vi kobler mennesker som har et behov med mennesker som ønsker å bidra. Har du lyst til å gjøre noe meningsfylt for eller sammen med andre? Eller har du et behov vi kan hjelpe deg med?