-
Aktivitetsvenn
Vil du bli aktivitetsvenn? Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker - sammen med en som har demens. Ønsker du deg en aktivitetsvenn? Du som har fått demens vil kanskje oppleve at enkelte aktiviteter kan bli vanskeligere å gjøre alene. En aktivitetsvenn gjør det enklere å komme seg ut og oppleve ting du setter pris på.
Dansetrening
Dansetrening for kvinner!Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle kvinner være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy!
Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.
Aktiviteten er gratis, dropp-inn basert, og et samarbeid mellom Fredrikstad Øst Frivilligsentral og Sellebakks Venner
Eventuelle spørsmål rettes til 99599029 eller post@fredrikstadost.frivilligsentral.no
Del på:
Flere aktiviteter
-
Bowls
Bowls er et presisjonsspill med kuler som spilles på matter innendørs.
-
Byttebok og lesekrok
Savner du lesestoff? Vi har en mengde bøker som du kan låne eller bytte.
-
Dansetrening
Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.
-
Datakurs
Gratis dataopplæring til studenter og andre