-
Aktivitetsvenn
Vil du bli aktivitetsvenn? Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker - sammen med en som har demens. Ønsker du deg en aktivitetsvenn? Du som har fått demens vil kanskje oppleve at enkelte aktiviteter kan bli vanskeligere å gjøre alene. En aktivitetsvenn gjør det enklere å komme seg ut og oppleve ting du setter pris på.
Sterk og Stødig trening
Lavterskel trening for hjemmeboende i samarbeid med Fredrikstad Kommune. Fokus på styrke i bein og balansetrening.Lavterskel trening for hjemmeboende. Fokus på styrke i bein og balansetrening. Gruppene holdes av frivillige instruktører som følges opp av kommunens fysioterapeuter. Du må være i stand til å gå uten hjelpemidler innendørs.
Inntakssamtale og påmelding: 969 41 131 eller 474 89 227
Sted: Korstua, Kinogaten 7
Tid: Hver mandag 11-12
Gratis
Ønsker du å bli frivillig instruktør for seniorer?
Frivillighetssentralene søker i samarbeid med Fredrikstad kommune etter flere frivillige som har interesse for og lyst til å lede Sterk og stødig treningsgruppe for seniorer.
Gruppene gjennomføres én gang pr uke på dagtid og følger skoleåret. Du vil få opplæring i form av et tre dagers gratis kurs ledet av fysioterapeuter.
Alle våre instruktører får jevnlig oppfølging og veiledning av fysioterapeut. Du trenger ingen forkunnskaper, bare motivasjon og lysten til å bidra med helsefremmende samfunnsarbeid.
Gjennom å være frivillig instruktør får du godene av å være aktiv og sosial sammen med andre.
Meld deg på da vel!
Kontaktinfo: 995 99 029
Del på:
Flere aktiviteter
-
Bowls
Bowls er et presisjonsspill med kuler som spilles på matter innendørs.
-
Byttebok og lesekrok
Savner du lesestoff? Vi har en mengde bøker som du kan låne eller bytte.
-
Den store Klesbyttedagen
26.april kl. 11-14 i Korstua, Kinogata 7. Har det pene plagget blitt for stort eller smått, eller kledde du ikke fargen likevel? Bytt det inn!
-
En til en hjelp/tjeneste
Vi kobler mennesker som har et behov med mennesker som ønsker å bidra. Har du lyst til å gjøre noe meningsfylt for eller sammen med andre? Eller har du et behov vi kan hjelpe deg med?