Fredrikstad Øst frivilligsentral

Mandag 20 Oktober

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

Tirsdag 21 Oktober

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 22 Oktober

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

Torsdag 23 Oktober

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

Fredag 24 Oktober

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 27 Oktober

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

17.00 - 18.00: Datakurs

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Tirsdag 28 Oktober

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 29 Oktober

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Fotogruppe for ungdom i alderen 13-19 år

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

Torsdag 30 Oktober

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

18.00 - 20.00: Fimkveld for barnefamilier

Korstua, Kinogaten 7

Fredag 31 Oktober

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 3 November

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

Tirsdag 4 November

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 5 November

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

Torsdag 6 November

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

11.00: Matgruppa

Korstua, Kinogaten 7

Fredag 7 November

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 10 November

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

17.00 - 18.00: Datakurs

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Tirsdag 11 November

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 12 November

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Fotogruppe for ungdom i alderen 13-19 år

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

Torsdag 13 November

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

18.00: Kvinnegruppa

Korstua, Kinogaten 7

Fredag 14 November

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Lørdag 15 November

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Mandag 17 November

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

Tirsdag 18 November

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 19 November

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

Torsdag 20 November

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

Fredag 21 November

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 24 November

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

17.00 - 18.00: Datakurs

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Tirsdag 25 November

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 26 November

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Fotogruppe for ungdom i alderen 13-19 år

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Torsdag 27 November

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

Fredag 28 November

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 1 Desember

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

Tirsdag 2 Desember

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 3 Desember

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

Torsdag 4 Desember

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

11.00: Matgruppa

Korstua, Kinogaten 7

Fredag 5 Desember

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Lørdag 6 Desember

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Mandag 8 Desember

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

17.00 - 18.00: Datakurs

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Tirsdag 9 Desember

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 10 Desember

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Fotogruppe for ungdom i alderen 13-19 år

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Torsdag 11 Desember

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

18.00: Kvinnegruppa

Korstua, Kinogaten 7

Fredag 12 Desember

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 15 Desember

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

Tirsdag 16 Desember

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

Jallabina er en lett dansetrening til herlige toner fra midtøsten. Her kan alle være med og du får trent både kondisjon, koordinasjon og styrke samtidig som vi har det gøy! Ta med treningssko, vannflaske og gjerne et hofteskjerf.

Onsdag 17 Desember

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

Fredag 19 Desember

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

Mandag 22 Desember

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

Onsdag 24 Desember

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

Lørdag 3 Januar 2026

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Lørdag 17 Januar 2026

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Lørdag 7 Februar 2026

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Lørdag 21 Februar 2026

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Lørdag 7 Mars 2026

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Lørdag 21 Mars 2026

Turmarsjforeningen arrangerer marsj

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

Kalender

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

17.00 - 18.00: Datakurs

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner

Korstua, Kinogaten 7

17.00 - 19.00: Fotogruppe for ungdom i alderen 13-19 år

Fredrikstad Øst Frivilligsentral

17.00 - 19.00: Svømmekurs Barn og Svømmekurs Kvinner

Borge Ungdomsskole

11.00 - 13.30: Strikkegruppa

Hovedrommet

18.00 - 20.00: Fimkveld for barnefamilier

Korstua, Kinogaten 7

11.00 - 12.00: Sellebakktrimmen

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner Norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, hovedrommet

10.30 - 11.30: Trim for eldre

Østsiden Aktivitetshus

11.00 - 12.00: Sterk og Stødig Trening 65+

Korstua, Kinogaten 7

13.00 - 18.00: Sygruppe

Hovedrommet

11.00 - 13.30: Glommatraverne

Hovedrommet

12.00 - 14.00: Bowls

Korstua, Kinogaten 7

17.30 - 19.00: Eldretreff Prestelandet

CIS Fredrikstad, Torsnesveien 5-7

20.00 - 21.00: Dansetrening

Korstua, Kinogaten 7

10.30 - 11.30: Trening

Korstua, Kinogaten 7

11.30 - 13.30: Nybegynner norsk

Fredrikstad Øst Frivilligsentral, 2.etg.

11.45 - 13.45: Lunsjen fra Sellebakks Venner